• <sub id="7t1j2"><sup id="7t1j2"></sup></sub>
    <span id="7t1j2"><sup id="7t1j2"><object id="7t1j2"></object></sup></span>
    <strong id="7t1j2"><blockquote id="7t1j2"></blockquote></strong>
      <track id="7t1j2"><i id="7t1j2"></i></track><ol id="7t1j2"><output id="7t1j2"></output></ol>

          您所在的位置:首页> 产品中心 >街舞培训
          成人HIPHOP嘻哈舞

            成人嘻哈舞hiphop是由最代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、街舞能减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。

          成人嘻哈舞

          (此内容由www.huacuijiaoyu.com提供)
          上一条: 街舞考级 下一条: 没有了
          真人棋牌下载